Kennst du das Gefühl schon lange unterwegs zu sein aber du bist immer noch nicht angekommen oder noch nicht so richtig? Ein Ziel jagt das nächste Ziel?

In den letzten Jahren ist mir aufgefallen, dass ich sobald ich ein Ziel erreicht habe, schon wieder an das nächste Ziel denke. Ist ein Meilenstein geschafft, hetzt mein Kopf schon der neuen Ambition hinterher. Das ist grundsätzlich nichts Schlechtes und Ambitionen aber wäre es vielleicht nicht besser gerade jetzt in diesem Moment zu bleiben und sich kurz angekommen zu fühlen? Den Moment geniessen und richtig wahrnehmen? anstatt den neuen Träumen schon wieder nachzurennen?

Wir vergessen viel zu oft den erreichten Meilenstein bewusst anzunehmen, ihn zu zelebrieren und ihn zu geniessen. Ist es zuerst nicht wichtiger stolz zu sein, was man erreicht hat und dieses Gefühl bewusst anzunehmen, bevor wir innerlich weiterspringen und an neue Ziele denken?

Ich habe gelernt, dass ich in diesen Situationen zuerst bewusst meine innere Pausentaste drücke, innehalte und stolz auf mich bin. Ich mache mir diesen Moment voll und ganz bewusst was icherreicht habe. Seither bin ich viel präsenter, entspannter und präsenter. Ich fühle mich viel ausgeglichener und nicht mehr innerlich auf ständiger Ziel-, sprich Hetzjagd. Ich gebe mir den Raum das vergangene ebenfalls zu analysieren und die neue Ambition gegeben falls anzupassen. Ich bin kreativer und voller Energie für die nächsten Schritte nach der innerlichen Bewusstseinspause.

Was sind deine Erfahrungen? Machst du diese innerlichen Pausen? Bist du präsent in diesen Situationen oder springst du gedanklich sofort weiter zum nächsten Ziel? Wie geht es dir dabei und wie fühlst du dich?

Ich freue mich deine Gedanken und von deinen Erlebnissen zu hören. Gerne helfe ich dir auch dabei, wie du diese Bewusstseinspausen bei dir integrierst. Lass es und gemeinsam anschauen.

Let’s Move!

Deine Ela